Северянок приглашают на тренинг по профилактике эмоционального выгорания
На тренинге мы вместе найдём ответы на важные вопросы:
Как услышать свой внутренний голос среди шума обязанностей?
Где брать ресурс, когда кажется, что силы на нуле?
Как выходить на работу без груза вины перед ребёнком?
Какие привычки помогут вернуть баланс между семьёй и карьерой?
Вы уйдёте с:
✔ набором простых практик для ежедневного восстановления;
✔ чёткими инструментами профилактики выгорания;
✔ планом первых шагов к гармонии;
✔ частичкой тепла и веры в себя.
Мы создадим пространство принятия и заботы — место, где можно:
снять маску «идеальной мамы»;
быть настоящей — со всеми страхами и надеждами;
вспомнить, что вы — не только мама, но и уникальная женщина со своими мечтами.
Дата: 21 мая
Место: СОПКИ.СЕМЬЯ (ул. Буркова, 30)
Ведущая: психолог, руководитель женского клуба «Путь к успеху» Светлана Молькова
Запись в комментариях к этому посту в сообществе СОПКИ.СЕМЬЯ.