"Сундук страданий" (заметки нашего психолога)
В моей работе некоторые клиенты приносят мне свой сундучок страданий. Месяц за месяцем и год за годом они копят свои проблемы и всю боль складывают в этот сундучок. Как бережно они охраняют свои страдания и как искренне убеждены в том, что по-другому нельзя жить.
Слушая и сопереживая им, начинаешь верить, что жизнь - это правда только страдания. В этот момент важно прислушаться к себе, вдохнуть воздух и очнуться. Сказать:"Стоп!"
Да, многие люди живут только через призму всех своих тяжёлых событий и не готовы расстаться со своим горем, проблемами, тяжёлым детством, сложной судьбой. У них всегда всё плохо. Не умеют наслаждаться и получать удовольствие от жизни. Нет такого навыка. Нет опыта радоваться, смеяться, любить.
Думаю, что все может измениться с маленького шага - разрешить себе быть другой/другим, счастливой/счастливым. Перестав страдать, ты не становишься хуже. Не обязательно всю жизнь демонстративно страдать во имя кого- либо или чего -либо.
Можно попробовать жить по-другому.
Можно оставить свой сундучок страданий и не пытаться что-то поменять.
Выбор за тобой.
Записаться к психологу вы можете по телефону 75-22-10